Kung Fu oktatás és edzés Budapesten, Martonvásáron és Pápán

 

A Golden Tiger's Egyesület több mint tizenöt éves múlttal rendelkezik a keleti harcművészetek, főként a kung fu oktatás terén. Iskolánkban lehetőséget biztosítunk a Tradicionális Yang, a Chen Tai Chi Chuan és a Kung fu edzés közötti választásra. Iskolánk vezető Mestere Sifu Kovács László, aki a kung fu oktatásán kívül kulturális ill. harcművészeti rendezvények, gálaműsorok szervezésével is foglalkozik.

 

A keleti kultúra kedvelőinek a kung fu Budapest és Pápán és Martonvásáron kitűnő lehetőséget ad arra, hogy elmélyüljenek az Északi Hét Csillag Imádkozó Sáska stílusban, valamint, hogy a stíluson keresztül mind a testi, mind a lelki fejlődésük megvalósuljon. A Golden Tiger's Kung fu School Sportegyesület igyekszik minden korosztályra gondolni, ezért a fiatalabbakat napközis táborral, a felnőtteket pedig edzőtáborral várjuk. Ezenkívül részt veszünk környezet óvó programokban illetve rendezünk bajnokságokat és harcművészeti bemutatókat is.
 

Ha kezdő vagy, vagy először jársz ezen az oldalon --> kattints ide! :)

 Kung fu

tai chi chuan

tai_chi.jpgKína egyik legősibb harcművészeti ága a Tai Chi Chuan igen elterjedt Európában és Magyarországon egyaránt egészségügyi és stresszoldó hatása miatt. Mivel a test és a szellem edzése egy hosszú, lassú folyamat, így a tai chi chuan gyakorlását bárki nemtől és  kortól függetlenül el tudja kezdeni.


A Tai Chi Chuan rendszere a chi zavartalan áramlására épül, gyakorlása jó egészséghez vezet – segíti a test helyes tartását és lazítását, a koordináció javítását, a koncentráció fenntartását,valamint szabad utat nyit az energiának, aktivizálja, folytonossá teszi keringését az egész testben. A megerősödött   energiaáramlás erősíti a vérkeringést is – csökken a feszültség a belső szervekben.

 


Taichi-0256.jpgA Tai Chi meditációkat, formagyakorlatokat, a belső erő  használatát, a helyes légzéstechnikát és a szabadharcot foglalja  magába. A meditációk közül gyakorolják mind az ülő, hagyományos  meditációkat csakúgy, mint a forma végrehajtása közben  végrehajtott meditációkat is. A formagyakorlatok közül említést  érdemel az egyetlen, de a létező leghosszabb és legtöbb technikai elemet magában foglaló pusztakezes formagyakorlat, néhány fegyveres és páros küzdelmi forma. A belső erő használata a chi-nek, azaz az életenergia használatának képességét jelenti, helyes mélylégzéses légzéstechnika elsajátítása mellett. A szabadharcban az említett technikai elemek csak hosszú, gyakorlással eltelt idő után jelennek meg.

                  

.